PAKKETTEN

100% PAKKET
Met Damiano

Klaar om je leven in 100 dagen volledig te resetten te barsten van energie? In dit pakket krijg je elke maand van coach Damiano gepersonaliseerde targets waarmee je aan de slag gaat om stap voor stap op een holistische manier toe te werken naar een resultaat waarnaar je verlangt, door je lichaam en geest bewust te verbinden. Op jouw eigen tempo, luisterend naar je lichaam, onder toezicht van professionele begeleiding waarin voeding, balans en krachtoefeningen centraal staan. 

Maand 1 : Reset
- Bepalen van je doelen
- Aanleren welke voeding dankbaar is voor je lichaam en welke niet

Hulp bij samenstellen van maaltijden
- Detoxen en ongezonde factoren elimineren

 

Maand 2 : Party time
- Inbouwen van één "cheat meal" per week

- Slaap analyseren en verbeteren 

- Bepalen van je dominante neurotransmitter
- Welke voeding geeft jou energie

- Weekmenu’s en boodschappenlijstjes
- Discipline en structuur opbouwen


 

Maand 3: Let's do this

- Inbouwen van nieuwe gewoontes

- Koudetherapie en de kracht van ademen

- Kennismaking met krachttraining

-Exclusieve tips en tricks om je energie nog extra te leren boosten

Inclusief:

4x lichaamsanalyse 
-> Meting van je lichaamssamenstelling, spier- en vetmassa

-> Opvolgen van jouw vooruitgang

8x health coaching 
-> Adapteer een volledig nieuwe levensstijl
-> Werk naar je eigen doelen toe
-> Opvolging en professionele begeleiding


 1x koudetherapie
-> Ontdek de voordelen op je gehele lichaam

1x krachttraining
-> Leer de basis van een goede work-out

Boodschappenlijst en menu's
-> Do's & don'ts

Gratis Oro Health Boek
-> Een boek vol tips en tricks en je leidraad doorheen het hele traject

 

 

 

Duur: 100 dagen

KEEP IT UP PAKKET
Enkel na het voltooien van het 100% pakket

Dit is voor degene die het 100% pakket hierboven hebben voltooid én hun nieuwe levensstijl willen behouden.
Jij bent nu als het ware een echte ORO ambassadeur die het juiste voorbeeld aan anderen kan geven!


Inclusief:

- 1 krachttraining
- 1 koudetherapie
- 1 kookbattle en/of 1 bootcamp (seizoensgebonden)
- 1 exclusieve yogales
- 1 lichaamsanalyse en opmeting
- 45 minuten health check-in


-> Jij mag zelf kiezen wanneer je deze sessies inboekt
-> Of je mag dit cadeau doen aan iemand die je denkt dat het nodig heeft


Duur: 6 maanden geldig

Bootcamp (13 of 28).jpg
Test (1 of 1).jpg
Af (8 of 50).jpg

BOEK JOUW GRATIS INTAKE GESPREK (30 MIN)

Niet zeker welk traject er ideaal voor jou zou zijn? Laten we kennismaken! Boek deze gratis 30 minuten waarin wij samen op zoek gaan naar wat jij op dit moment het meeste nodig hebt.

WAT KLANTEN ZEGGEN

Laura V.

 "Ik voelde me al enkele jaren niet meer goed in mijn vel. De Health Coaching heeft mij vooral opnieuw leren tijd maken voor mezelf waardoor ik mijzelf terug op de eerste plaats heb durven zetten. Het is veel meer dan een 'weight loss journey' geweest! Stap voor stap heb ik opnieuw vertrouwen gekregen, niet alleen in mijzelf maar ook in mijn lichaam. Dankzij de tips en coaching van Damiano weet ik nu wat mijn lichaam nodig heeft en voel ik mij gezonder als ooit."

Morgane Gielen

"Voor mij gaat mijn wekelijkse trainingsmoment met Damiano niet over afvallen, het gaat over het vinden van balans, rust, het verminderen van stress, luisteren naar mijn eigen grenzen en leren wat het betekent om voor mijn eigen lichaam en geest te zorgen.  Het is zoveel meer dan alleen een wekelijkse workout omdat ik zoveel leer door de coaching van Damiano over het menselijk lichaam, hormonen, biohacking en de lessen die het universum probeert om mij te leren."

Kasia Walczak

"Having Natalia as my yoga teacher is a lovely life experience. Whenever I have a difficult day, a session always feels so relieving and much lighter on my soul. I am her regular student now. The way she prepares the classes is a special event. Not only a "class" but the whole journey within yourself. I highly recommend to try her class!"